Masajes Tailandeses
Masajistas especializados en Masajes Tailandeses (28)
¿Qué es el masaje tailandés?
El masaje tailandés es una técnica ancestral con más de 2.500 años de historia. Combina presiones en líneas de energía (sen), estiramientos pasivos similares al yoga, movilizaciones articulares y compresiones. Se realiza vestido en una colchoneta en el suelo, sin aceite, y el masajista usa manos, codos, rodillas y pies.
Beneficios principales
- Mejora la flexibilidad y rango articular.
- Libera tensiones profundas con estiramientos asistidos.
- Energiza el cuerpo y la mente.
- Mejora la circulación y la postura.
- Reduce el estrés combinando relajación con activación.
¿Para quién es ideal?
Personas con rigidez muscular, deportistas con poca flexibilidad, oficinistas con dolores posturales, o quienes buscan una experiencia diferente al masaje tradicional. Apto incluso para quienes no toleran el contacto con aceites.
Qué esperar en la sesión
Se hace vestido con ropa cómoda y suelta. El masajista combina presiones y estiramientos progresivos (algunos te “acomodan” en posturas similares al yoga). La sesión dura 60 a 90 minutos. Es habitual sentirse a la vez relajado y “despierto” al terminar. La musculatura puede sentirse trabajada al día siguiente.
Preguntas frecuentes sobre masajes tailandeses
¿Es doloroso?
Algunos estiramientos pueden ser intensos. Como en yoga, no debería ser dolor agudo: comunicá al masajista tu límite.
¿Tengo que tener flexibilidad previa?
No. El masajista adapta los estiramientos a tu nivel actual. La flexibilidad se va ganando sesión a sesión.
¿Por qué se hace vestido?
Por tradición y porque no requiere aceites. Las presiones y estiramientos se transmiten perfectamente a través de la ropa fina.
¿Cuánto dura una sesión?
Habitualmente 60 a 90 minutos. Sesiones de 2 horas se ofrecen en algunos centros, especialmente en formato tradicional.
¿Hay contraindicaciones?
Sí: hernias activas, problemas de columna graves, embarazo (sin protocolo específico), osteoporosis severa, cirugías recientes.