Sesiones de Reflexología
Masajistas especializados en Sesiones de Reflexología (136)
¿Qué es la reflexología?
La reflexología es una técnica que trabaja sobre puntos específicos de pies, manos u orejas (zonas reflejas) que, según su modelo, se corresponden con órganos y sistemas del cuerpo. Mediante presión digital se busca estimular el funcionamiento de esas zonas y restablecer el equilibrio general.
Beneficios principales
- Reduce estrés y ansiedad de forma profunda.
- Mejora la calidad del sueño.
- Favorece la digestión y el tránsito intestinal.
- Alivia dolores de cabeza tensionales.
- Aporta bienestar general sin trabajar todo el cuerpo.
¿Para quién es ideal?
Personas con estrés sostenido, dificultades digestivas, insomnio, o que prefieren no ser tocadas en zonas extensas del cuerpo. Apto para personas mayores, embarazadas y quienes no toleran masaje corporal completo.
Qué esperar en la sesión
El masajista trabaja principalmente sobre los pies con presiones digitales firmes en puntos específicos. La sesión dura 45 a 60 minutos. Es habitual percibir sensaciones en zonas alejadas del pie durante la sesión: forman parte del trabajo reflejo. Conviene hidratarse después.
Preguntas frecuentes sobre sesiones de reflexología
¿Funciona si no creo en el mapa reflejo?
Los beneficios de relajación profunda se obtienen igual. El componente diagnóstico/terapéutico tradicional depende de la apertura personal.
¿Reemplaza a la medicina?
No. Es una terapia complementaria. Cualquier sintomatología importante debe consultarse con un profesional médico.
¿Es doloroso?
Algunos puntos pueden estar muy sensibles. La molestia debería ser tolerable: avisá al masajista para ajustar presión.
¿Sirve durante el embarazo?
Sí, con masajista formado. Hay puntos específicos que se evitan durante el embarazo.
¿Cuánto dura una sesión?
Habitualmente 45 a 60 minutos. Sesiones más cortas no permiten trabajar todas las zonas con calidad.